Vosapex.ru

Ремонт и отделка
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тантрический секс

Тантрический секс

Тантри́ческий секс, или неотантра, — современные западные вариации на тему тантрических практик, основное содержание которых — интимная близость. Как правило, включают методы нью-эйдж и интерпретации традиционных индийских и буддистских тантрических учений. Основное различие традиционной тантры и неотантры в том, что первая использует секс и отношения в качестве одного из методов для достижения просветления, а вторую чаще используют для придания разнообразия сексуальной жизни [1] .

Содержание

Отграничение от смежных учений [ править | править код ]

Близкими учениями являются современные даосские сексуальные практики и кундалини-йога. Различия состоят прежде всего в конкретных практических методиках и техниках, а не в идеях. В современных даосских сексуальных практиках не развит ритуализм и мистицизм, тантра, напротив, тщательно разрабатывает на религиозной основе ритуалы (посвящения, заклинания, мантры) и мистический ритуализм (пантеон божественных существ — боги и богини, Бодхисатвы и демоны) [ источник не указан 2621 день ] . Кундалини-йога, как самостоятельная единица, возникла сравнительно недавно, до этого являлась неотъемлемой частью тантра-йоги.

История [ править | править код ]

Происхождение тантрических сексуальных практик правильно прослеживать не от Вед или от индуизма, а от индийских доведических первобытных племён. [2]

В современную эпоху интерес к тантре возник как протест против традиционной религии, которая считает, что отказ от сексуальности необходим для просветления [3] . Наука тантры напротив утверждает [ источник не указан 2621 день ] , что сексуальность можно и нужно перенаправить от падения человеческого существа к животным инстинктам — употребления наслаждений жизни только для себя самого, до высот божественной духовности — посвящения всех своих мыслей и действий осознанному служению другим людям и божественному.

Особенности тантрического секса [ править | править код ]

  • Восприятие секса как практики самосовершенствования[4] .
  • Восприятие партнера как воплощённого божества.
  • Восприятие любой позы как йогической асаны.
  • Медлительность, обеспечивающая длительность и постепенное освоение в новых, более «высоких» энергетических состояниях.
  • Утончение и эстетизация наслаждений.
  • Осознанность каждого мгновения, с целью «впитывания» сознанием энергии, высвобождаемой в процессе.
  • Не всегда предполагает обычную завершённость, такую как оргазм, но предполагает «бесконечный рост» сознания.

Тенденции профанации тантрического секса в современном обществе [ править | править код ]

Так как в неотантре сексуальность является допустимой, более того, сексуальные энергии пробуждаются и активно используются для саморазвития, то слова тантра, тантрический, как имеющие духовную коннотацию, могут быть использованы в качестве «благородных синонимов», заменяющих «секс, сексуальный». И тантрическим сексом могут именовать обычный секс, но с индийской или тибетской атрибутикой. Например, организованный в коммерческих целях «групповой секс» могут красиво назвать «Семинар по тантрическому сексу». [5]

Отвечая на вопрос о профанациях Тантрического секса, Ошо говорил [6] :

Медитация должна быть на самом первом месте, потому что она трансформирует энергию, но она стала второстепенной. И много людей, которые были сексуально извращены и подавлены, присоединились к школе Тантры. Они не интересовались трансформацией, они были только заинтересованы избавиться от своей подавленности; они интересовались только сексом… На группе им разрешают делать все, что они захотят, поэтому они избавятся от подавленностей, и почувствуют себя освобожденными и легкими. Но это не было опытом Тантры — это было просто сексуальная оргия… Только после глубокой медитации следует разрешить им познакомиться с переживанием Тантры.

Критика [ править | править код ]

Доктор философии, получивший степень в Гарварде в 1965 году, ученик Абрахама Маслоу, Гюнтер Вейл критикует тантрический секс за недоступность для западного современного человека: «Мы слышим о чудесных и экстатических свойствах инспирированных тантрой сексуальных отношений. Но в чём заключается истинный смысл эзотерической сексуальности и где можно найти реальные знания и практические инструкции в этих изданиях? Как можно реально применять эти ритуалы в той форме, которая применима в обычной жизни и в обычных сексуальных отношениях?» «Для того чтобы ответить на эти вопросы, нам нужно точно понимать эзотерическую сексуальность как учение о сексуальной энергии нашего тела и контроле за нею при незначительной связи с внешними ритуалами культуры или вообще без такой связи. Кроме того, нам нужны практические методы, которые могли бы быть поняты западным умом и применены к современной жизни».

Даосский учитель Мантек Чиа критикует тантрический секс с позиций даосизма. По его словам, индийская тантрическая традиция задерживает пиковый момент оргазма, но затем допускает точку невозврата (с потерей энергии), даосские сексуальные практики, подобно превращению воды в пар и управлению турбинами электростанций, направляют энергию оргазма на преобразование организма [7] .

Лучшие позы для удовлетворения женщины в сексе

Занимаясь сексом, мы всегда думаем о том, как бы его продлить или получить больше удовольствия. Но не всегда получается. И вроде делаем мы всё правильно: занимаемся прелюдией, получаем удовольствие от прикосновения и ласк. А высшей точки – оргазма – достичь не получается. Поэтому надо знать самые чувствительные позы в сексе, иногда всё зависит от них.

Какие условия должен создать партнер, чтобы удовлетворить женщину?

Только экспериментируя с позами и видами секса, партнеры смогут найти все важные эрогенные точки на теле, обеспечивающие райское наслаждение и фееричны оргазм. Поспособствовать этому могут любимые женские позы – «Ножницы», «Наездница», «Оазис», «Крест», «69» и многие другие. В статье будут описаны техники к каждой позе и фото, советы и рекомендации сексологов.

Существует 5 золотых правил, как удовлетворить женщину:

  1. Гармония в отношениях – если между партнерами часто возникают ссоры и обиды, никакой секс не станет желанным и приятным. Только наладив климат в отношениях и духовную связь, можно наслаждаться интимом.
  2. Женщина любит ушами – чтобы расположить ее к близости, раскрепостить и настроить на качественный секс, нужно говорить ласковые слова и комплименты.
  3. Романтика – во многом секс и оргазм у женщины зависят от обстановки, расположить к сексу могут свечи и полумрак, приятная музыка и др.
  4. Прелюдия – постоянно ищите эрогенные точки на теле женщины в ходе прелюдии, уделяйте ласкам и разогреву партнерши не менее 10-15 минут, ищите те места и ласки, что максимально приятны для нее.
  5. Разнообразие – секс должен быть спонтанным и всегда разным, пробуйте разные позы и виды секса, занимайтесь любовью в самых неожиданных местах.

Многие из нас считают мифом, что существуют некие определенные позы, в которых женщина может быстрее достичь оргазма. Но эксперты утверждают, что некоторые позы во время секса действительно влияют на скорость получение оргазма. Вашиму вниманию ТОП-10 поз, чтобы вынисти максимум удовольствия.

Читайте так же:
Диван аккордеон не раскладывается как починить

1. Позиция «бабочка» или миссионерская поза по-новому

«Женщина лежит на спине на краю кровати, мужчина входит в нее стоя. Она закидывает ноги ему на плечи и слегка приподнимает таз. Такой угол обеспечит более глубокое проникновение и усилит оргазм. При неглубоком проникновении будет стимулироваться передняя стенка влагалища и точка G».

2. Измененная техника миссионерской позы

«Пара начинает с миссионерской позы. Когда мужчина глубоко вошел, женщина смыкает свои ноги между его. Тогда он перемещает свой вес немного вперед, чтобы создать давление на клитор при движении. Это подходит для женщин, которые предпочитают стимуляцию клитора для достижения мощного оргазма».

3. Обнажение

«Сделайте кольцо большим и указательным пальцами и обхватите член. Затем, слегка потяните вниз, чтобы оголить головку. Это обострит чувствительность члена и поможет поддерживать эрекцию. Продолжайте удерживать такое положение, чтоб Ваш партнер достиг лучшего оргазма».

4. Стол

«Это моя любимая поза. Когда женщина лежит на столе, а мужчина входит стоя. Это грубо. При этом со стола смахиваются бумаги, приборы, что лишь обостряет чувства. Женщина легко двигается вдоль стола. Мужчина входит глубоко и контролирует процесс. Одежда, предметы на пути и открытое пространство — все создает впечатление непристойности и работает на всех уровнях».

5. Ножницы

«Эта позиция позволяет женщине контролировать глубину и угол проникновения, также как и уровень стимуляции клитора. Мужчина лежит на спине, согнув колени, женщина находится сверху, положив одну ногу ему на бедро, а вторую меж его ног. Таким образом, женщина сама может найти нужную точку, контролировать темп, глубину, давление и получаемую фрикцию».

6. Оторвитесь от земли

«Каждый раз, когда занимаясь сексом, я держал свою партнершу на весу у стены, это было незабываемо для нас обоих. Я подозреваю, что секрет кроется в наших гендерных различиях: сильный мужчина и хрупкая женщина. Такая поза заставляет нас заключить крепкие объятия, что усиливает не только физический контакт, но и эмоциональный. Физически это сложная позиция и подходит не всем, но тем, кто в силах, рекомендую попробовать!».

7. И снова обнажение

«Женский клитор спрятан под клиторальным капюшоном и неудивительно, что он редко получает достаточную стимуляцию во время полового акта. Ваши руки помогут изменить ситуацию. Указательным и средним пальцем сделайте перевернутую букву «V», нажмите на лобок, разместив пальцы по каждую сторону клитора. Затем слегка оттяните кожу рукой – это обнажит труднодоступный клитор и поможет в достижении оргазма».

8. Встряхнитесь

«Если вам нужна быстрая, но стимулирующая передышка от полового акта, это движение – идеальный способ взять тайм-аут. Чтобы его осуществить, мужчина выходит и оставляет головку на клиторе. Затем, держа основание пениса, быстро колеблет со стороны в сторону, чтобы головка ударяла по клитору с каждым движением. Таким движением вы будете стимулировать как клитор, так и головку, что доставит удовольствие обоим партнерам».

9. Задействуйте пятую точку

«Если Ваш парень не против, чтоб Вы исследовали его пятую точку, попробуйте прием «Butt Yoga» (когда Вы то сдвигаете, то раздвигаете его ягодицы) или «Anal Yoga» (когда Вы средними пальцами то раздвигаете, то сдвигаете его анус). Если это приносит ему удовольствие, не бойтесь зайти и дальше».

10. Счастливые ножницы

«Разогреть чувствительные точки могут не только руки. Для этого существуют специальные движения, а следующая техника просто замечательно подходит для этой цели. Во время полового акта поднимите ноги, пусть Ваш парень держит Ваши лодыжки в руках. Пусть он меняет положение Ваших ног: раздвигает, сдвигает, раздвигает на 80 градусов – варианты бесконечны. Поскольку сухожилия ног тянутся до тазовой полости, их движение немного изменит ощущения для вас обоих. Подумайте об этой позиции, чтоб разнообразить процесс».

И самое главное — не бойтесь экспериментировать и проявлять фантазию!

5 лучших секс-поз для женского оргазма

Большинству женщин сложно достичь оргазма во время проникающего секса. Но есть пять поз, которые чаще всего приводят к успеху. Попробуйте каждую из них и определите, какая подходит именно вам.

1. Наездница

Женский оргазм: Наездница

Как выполнить

Партнёр ложится на спину, женщина садится сверху и обхватывает его ногами. Во время секса лучше раскачиваться взад-вперёд, вместо того чтобы пытаться прыгать. Также можно попробовать медленно описывать тазом восьмёрку.

Почему это работает

  1. Когда женщина находится сверху, она полностью контролирует темп, угол и глубину проникновения.
  2. Есть много вариаций этой позиции, что делает её универсальной.
  3. Стимуляция мужчины в этой позе не очень сильная, поэтому он может продержаться дольше и дать партнёрше время достичь оргазма.

Вариации

  1. Попробуйте позу «Обратная наездница»: для этого партнёрше нужно сесть спиной к лицу мужчины. Таким образом, он получит отличный вид, а она — новые возможности для стимуляции.
  2. Мужчина может подложить под спину подушку и немного приподняться. В результате изменится положение пениса и можно будет простимулировать другие зоны влагалища.
  3. Чтобы усилить стимуляцию точки G, женщине лучше откинуться назад. В таком положении также удобно ласкать клитор.

2. Догги-стайл

Женский оргазм: Догги-стайл

bustle.com

Как выполнить

Партнёры стоят на коленях, и мужчина проникает в женщину сзади. Двигаться в таком положении может либо только партнёр, либо оба.

Почему это работает

  1. Для женщин, которые могут достичь вагинального оргазма, плюс — интенсивность и прямая стимуляция точки G.
  2. Женщинам, которым для оргазма нужна стимуляция клитора, в таком положении удобно ласкать себя рукой или использовать секс-игрушку.

Вариации

  1. Партнёрша может опуститься на локти, чтобы изменить угол проникновения.
  2. Партнёр может стоять рядом с кроватью — в таком случае глубина и интенсивность проникновения будут ещё больше.
  3. Чтобы сделать позу более интимной, партнёрам достаточно лечь.

3. Техника коитального выравнивания

Женский оргазм: Техника коитального выравнивания

bustle.com

Как выполнить

Всё начинается с миссионерской позиции, затем мужчина поднимается чуть выше традиционного положения и, вместо того чтобы совершать проникающие движения, концентрируется на скользящих.

Почему это работает

В таком положении лобковая кость партнёра трётся о клитор, что и даёт ту самую стимуляцию, которая необходима многим женщинам для оргазма. При этом поза остаётся достаточно расслабленной и интимной.

Вариации

  1. Для более сильной клиторальной стимуляции нужно в буквальном смысле раскрыть половые губы, чтобы клитор соприкасался с телом партнёра.
  2. Если женщина подложит подушку под бёдра, изменится угол проникновения.
  3. Нелишним будет использовать смазку: она усилит скольжение.

4. Обратная наездница + ножницы

Как довести девушку до оргазма: Обратная наездница + ножницы

bustle.com

Читайте так же:
Расход ткани на угловой диван с оттоманкой

Как выполнить

Это не самая простая позиция. Женщина должна сесть спиной к лицу мужчины и как бы обвить своими ногами одну из его ног, согнутых в колене.

Почему это работает

  1. Как и в позе «Наездница», здесь партнёрша контролирует темп, а также силу клиторальной стимуляции.
  2. Кроме того, это не самая распространённая позиция, так что сама её новизна может быть возбуждающей.

Вариации

Здесь всё зависит от женщины. Она может менять положение ног: расставлять их шире или сдвигать, — а также откидываться назад и наклоняться вперёд.

5. Мост

Как довести девушку до оргазма: мост

bustle.com

Как выполнить

Начните с миссионерской позиции. Затем партнёр должен встать на колени, а партнёрша — поднять таз.

Сила тантрического секса — множественные оргазмы

Секс без эякуляции? Это тантра! Мужчины либо её боятся, либо равнодушно пожимают плечами. Между тем, тантра обещает им не только несколько секунд оргазма, но и поддержание этого уровня возбуждения гораздо дольше.

И женщины, и мужчины способны испытывать множественные оргазмы. Сила тантрического секса

«Никто не поверит вам, пока он не испытает это. Я также был удивлён, обнаружив, что можно чувствовать удовлетворение и без эякуляции», — говорит один из современных учителей тантры. Это реально возможно? Что это за восточный секс?

Космический оргазм

tantricheskiyseks

Западные люди ассоциируют слово «тантра» в первую очередь со сложными позами, медленным сексом, продолжительностью часов и извращениями. Между тем, тантра-это собрание мистических, эзотерических учений из Азии-в основном из индуистской Индии, откуда они попали в Тибет, где были обогащены элементами буддизма.

На санскрите слово «тантра» означает «инструмент для растяжения (осознания)». Это философская система с традицией, длившейся несколько тысяч лет, предполагающая, что все, что существует, является проявлением одного существа. Тантрические практики предназначены для воссоединения противоположных элементов. При чем здесь секс? В индуистской мифологии создание мира и окончательное освобождение связаны с парой богов: Шивой и Шакти. Когда божественные супруги испытывают космический оргазм, противоположные энергии снова сливаются. Таким образом, сексуальность становится инструментом духовного просвещения, а акт любви-священным ритуалом.
Для посвящённых, тантра — это способ удовлетворить самую глубокую человеческую потребность — потребность вернуться в рай, то есть почувствовать единство внешнего и внутреннего мира, которое возможно только в потоке любви.
Это королевский путь личностного развития. Иногда это называется йогой любви, это путь, ведущий к более полному осознанию жизни. Он подчёркивает изоляцию и усиление элементов женственности и мужественности, а затем объединяет их в гармоничное целое.

Семинары по тантре были модными на Западе уже несколько десятилетий, с тех пор как хиппи, очарованные мистикой и экзотикой Востока, стали посещать индуистских гуру и буддийских учителей. Хотя европейские и американские тантрики не поклоняются индуистским божествам, они унаследовали от восточной традиции веру в духовное измерение полового акта, веру в то, что половая жизнь является мощным источником энергии, и знания многих поколений, которые научились испытывать божественное удовольствие, как это называют западные сексологи, а именно- множественный оргазм.

7 советов и предостережений от учителей тантры. Золотая семерка

tantricheskiysekstexnika

Вот несколько советов и предостережений от учителей тантры:

1. Ориентируйтесь не на оргазм или проявление физической формы, а на обмен энергией и взаимное кормление.
2. Научитесь говорить с собой без обвинений.
3. Ежедневно тренируйте мышцы Кегеля.
4. Помните, что тантра — это искусство, практикуя, вы со временем достигнете совершенства.
5. Не спеши.
6. Сознательно используйте руки.
7. По возможности держите глаза открытыми во время секса.

Чарльз и Кэролайн Мьюир, «Тантра. Искусство сознательной любви», Black Sheep 2009

Немного секса в сексе

«В тантрической традиции восприятие сексуальности и полового акта не только телесно, но и духовно представляется особенно ценным», — подчёркивает доктор Александр Йодко, психолог и специалист по половому воспитанию Варшавской школы социальных и гуманитарных наук. Он признает, что, хотя современная сексология как медицинская наука основывается скорее на твёрдых предпосылках, бывает, что сексологи, рекомендуя парам с сексуальными проблемами сделать любовное искусство более привлекательным, ссылаются, среди прочего, на тантрические практики. И, уж точно, не воспринимают это, как извращение.

Проблемные пары, уставшие сотрудники крупных корпораций, которым, после многочасового сидения в переполненных офисах, для секса не хватает ни времени, ни сил, пусть попробуют сходить на мастер-классы по тантрическому сексу. Они, по-новому, смогут взглянуть на свои отношения и избавиться от рутины в постели. Те, кто ожидал оргии, уйдут разочарованными. Вас научат, как без агрессии передавать свои эмоции, как расслабить тело и позволить себе испытать удовольствие. Как и положено жителям Запада, мы можем ссылаться на достижения современной науки, особенно на Вильгельма Райха, создателя психосоматической терапии, который утверждал, что здоровый человек может испытывать оргазмический опыт всем телом, а не только гениталиями. И на мнение известного психотерапевта Александра Лоуэна. По его мнению, любовь — это чувство, которое мы испытываем, соприкасаясь с реальностью.

tantricheskiysekstexnika

«Пока мы переключаем осознание с потребности снять напряжение, стремясь к эякуляции или оргазму как можно быстрее — чтобы пережить момент и сосредоточиться на близости, секс может длиться часами. Потому что я ни к чему не стремлюсь, мне не нужно торопиться, не нужно пытаться чего-то добиться, это у меня уже есть!» — объясняет один из современных гуру. Тантрический секс длится долго, его иногда называют танцем тысячи и одного движения (и речь идёт не о движениях рук, а о пояснице). Однако это не означает, что мы должны ограничиваться этим числом, — говорят учителя тантры. Влюблённые забывают о времени, вспоминая друг друга в ласках. Многие женщины считают эти аргументы достаточными, для того, чтобы попробовать тантру , но мужчины не находят их убедительными. Им здесь не хватает секса в сексе, особенно когда они узнают, что тантрические практики учат мужчин сдерживать эякуляцию.

Парни не плачут

tantricheskiysekstexnika

Даже некоторые сексологи связывают воздержание от эякуляции с неэффективными методами контрацепции, а не с дорогой в рай. Между тем тантристы утверждают, что мужчина также способен испытывать множественные оргазмы, если он только научится управлять своей сексуальной энергией и не торопится. Древняя индуистская мудрость подтверждается терапевтом и сексологом Барбарой Кизлинг. Она утверждает, что мужчины могут испытывать оргазм без эякуляции, а получать ощущение множественной эякуляции, так называемые замедленные вибрации, менее сильные, чем первое оргазмическое сокращение, но более многочисленные. А также ретроградный оргазм (когда сперма попадает в мочевой пузырь, а не наружу).

Читайте так же:
Бортик для дивана

Ведь правило простое: чем сильнее и многочисленнее схватки, тем дольше и лучше оргазм. Но как этого добиться?

Техника тантрического секса

tantricheskiysekstexnika

Практикующие тантру рекомендуют различные техники, в том числе: сосредоточенность на контроле дыхания, сжатии мошонки и сжатии уздечки (3 см от кончика полового члена). И, прежде всего, они делают упор на тренировке лобково-копчиковой мышцы (ПК), известной женщинам как мышца Кегеля. Чарльз и Кэролайн Мьюир, авторы учебника «Тантра. Искусство сознательной любви», рекомендуют мужчинам и женщинам тренировать ЛК-мышцу каждый день.

Американский сексолог Ян Кернер уверяет, что «регулярные упражнения для этой мышцы — естественный метод продления полового акта и позволяют мужчине увидеть разницу между оргазмом и эякуляцией, что в конечном итоге приводит к более интенсивному оргазму». Чтобы выяснить, какая мышца задействована, сексологи рекомендуют начать с попытки остановить отток мочи. Как только вы поймёте, что нужно сжимать, вам нужно будет выполнять упражнения регулярно, постепенно увеличивая количество повторений и продолжительность сокращения.
Знания, техническая ловкость и железные мускулы чрезвычайно полезны, но они не создают эмоциональной связи. «Эмоциональное осознание больше, чем любая техника или положение, — это сила отличного секса», — подчёркивает Кернер в своей книге «Поздний оргазм». И он, и учителя тантры учат женщин, как достичь мужского сердца.
Они оба могут помочь друг другу: он открывает её эротическим ощущениям, она открывает ему своё сердце. Только не повторяйте мужчине без конца: «Скажи, что любишь меня». Мужчина не хочет слышать о том, что вас потом ожидает. Для его погружения в тантрический процесс, необходимо полное принятие того, что происходит здесь и сейчас. А как помочь женщине раскрыть свою сексуальность? Дайте ей место и время, чтобы узнать, что ей нравится.

Учителя тантрического секса предлагают парам такое упражнение: он ложится и ничего не делает, она садится на него и проверяет, какие движения тела доставляют ей наибольшее удовольствие. Он не может её стимулировать. Это упражнение, а не секс, мы не стремимся к самореализации. Он практикует расслабление в нарастающем напряжении, она учится находить удовольствие. Ему не нужно эякулировать, он не должен, потому что ей ещё может потребоваться время. Женщина, открывшая для себя свою сексуальность и открывшаяся новым эротическим ощущениям, обладает, по мнению тантриков, огромной силой. Вопреки расхожему мнению, многие мужчины боятся сексуально раскрепощённых женщин. Сильная стимуляция точки G (называемой в тантре «святым местом») может привести женщину к эякуляции. «Выделяя амриту, женщина испытывает радостный прилив энергии», — пишут Чарльз и Кэролайн Мьюир. В тантрических семинарах могут участвовать как пары, так и одиночки. Тантра, как утверждают многие её учителя, практикуется с самим собой, но, прежде всего, это инструмент для построения близости в постоянных отношениях.

tantricheskiysekstexnika

Это путь к углублению близости и сексуального опыта, улучшению общения. Тантра ведёт к духовному сопереживанию в сексе.
Тантрические пары празднуют секс: они вводят ритуалы в эротическую жизнь, они заботятся о том, чтобы стимулировать все чувства, учатся синхронизировать своё дыхание, часто вместе медитируют, практикуют так называемые заряжающие медитация, извлечение энергии из близости. Ещё один способ развить близость и доверие в паре — заниматься сексом с открытыми глазами. Любители тантры не закрывают веки и не впадают в себя во время оргазма. Напротив, они все время остаются на связи. Для многих это оказывается гораздо труднее, чем занятие сексом в какой-нибудь изощренной позиции.

Откройте для себя и любимого человека дверь, в новый мир любви и сексуальных отношений! Пробуйте, дерзайте! Позвольте себе быть счастливыми!

3 вида тантрической йоги. Суть и польза Тантра-йоги

Если спросить у среднестатистического жителя нашей страны о том, что такое Тантра-йога и зачем она нужна, то вряд ли получится услышать внятный ответ на этот вопрос. Об изложенном в священных книгах древнейшем учении наши сограждане, как и многие жители европейских стран, знают только то, что это какое-то связанное с сексом, но не совсем понятное абстрактное понятие.

У многих же людей, которые хоть что-то слышали о тантрическом сексе, перед глазами возникает картинка-штамп с изображением двух сидящих друг напротив друга влюбленных счастливчиков. Влюбленные эти сидят с закрытыми глазами или пристально глядят в глаза своему партнеру и получают от этого неземное наслаждение. На этом знания о сути и предназначении йоги любви у большинства людей заканчиваются.

Многие европейские парочки, которые практикуют тантрический секс, используют этот вид йоги только в качестве еще одного веселого и модного способа внести разнообразие в интимную жизнь. Современные представители и европейского, и нашего общества не хотят познавать суть Тантры, поэтому и не могут понять, что её истинная цель заключается в получении именно духовного, а не физического оргазма.

Смысл изложенного более двух тысячелетий назад учения о тантрическом сексе в нашем обществе сильно искажен. Пришла пора исправить эту досадную ошибку. В данной статье мы не только ознакомимся с сутью, целями и видами данной йогической практики, но рассмотрим некоторые эффективные «постельные» упражнения, с выполнением которых смогут справиться и новички.

В чем заключается суть Тантра-йоги?

Тантра-йога более понятна представителям восточных стран, ведь она объединяет в себе множество догм, по которым эти страны жили две тысячи лет назад и продолжают жить сейчас. Поэтому нет ничего удивительного в том, что одним из ключевых принципов тантрического секса является развитие личностной духовной сферы и расширение собственного сознания. Половой акт – не конечная цель, а один из способов, который практикуется в виде ритуала и дарит возможность, испытывая чувственное наслаждение и используя сексуальную энергию, очистить от энергетического мусора и расширить сознание, подняться на более высокий уровень развития, настроить свой ум на получение совершенно новых знаний.

Согласно учению йоги любви физические ощущения являются всего лишь одним из путей воссоединения с Высшим Разумом. Благодаря Тантре человек может достичь просветления и возвыситься над повседневной суетой.

Индусы воспринимают Тантра-йогу как подготовку к переходу в иной мир. Эта древняя йогическая практика помогает человеку накапливать энергию и самосовершенствоваться, в результате чего он познает истину, его душа обретает способность выйти из Сансары и освободиться от земного бремени.

Традиционный половой акт, проблемы с эрекцией у мужчин и месячные у женщин способствуют потере сексуальной энергии, которая является нашей силой. Йога любви же способствует накапливанию и трансформации этой энергии, благодаря чему её можно использовать для достижения самых разных целей.

Читайте так же:
Как восстановить дермантин на диване

Тантра: йога любви

Чем она полезна для человека

Йога любви положительно влияет на эмоциональную, физическую и психическую стороны нашей личности. Она учит нас любить себя, своего партнера, близких и родных, окружающий мир и окружающих нас людей, понимать Вселенную. Благодаря этой йогической практике можно освободиться от всех тех ограничений и барьеров, которые мы сами себе придумали или взяли из внешнего мира.

Тантрический секс улучшает наше здоровье. Она положительно влияет на работу практически всех систем и органов, помогает снять нервное напряжение и стресс. Люди, практикующие Тантру, со временем начинают жить в более медитативном и релаксующем ритме, перестают переживать по пустякам.

Благодаря древнейшему учению женщины могут стать более раскрепощенными и уверенными в себе, наладить работу репродуктивной системы, сделать беременность и роды более легкими и необременительными, а мужчины – избавиться от проблем с потенцией, стать более внимательными, чувственными, научиться заботиться о партнерше. Тантра не только помогает наладить интимную жизнь, но и является эффективной естественной контрацепцией.

Йога любви способствует развитию и раскрытию творческого потенциала, усиливает способность исцеления и ясновиденья, успокаивает ум, активирует внутреннюю энергию, помогает обрести жизненную цель, делает человека более радостным, привлекательным, счастливым, самодостаточным и открытым для богатства, карьеры и т.д.

Особенно полезна Тантра-йога для влюбленных пар. Партнерам очень важно почувствовать и прочувствовать эмоции друг друга, научиться по-настоящему любить и принимать и свое физическое тело, и физическое тело любимого человека. Йога любви отлично борется с однообразной рутиной в спальне, повышает интерес партнеров к сексуальной сфере их жизни, учит доверять любимому человеку, сближаться с ним не только телесно, но и духовно, способствует более тонкому пониманию и сути самого секса, и интимных отношений в целом.

Люди, не имеющие проблем в интимной сфере, живут намного дольше, наслаждаются внутренней гармонией и не понаслышке знают, что такое счастье, радость и жизненный успех.

3 вида тантрической йоги

Тантрическая йога, как и многие другие йогические практики, имеет несколько направлений. Существует три вида тантрического секса: белый, красный и черный.

Белая Тантра-йога, в отличие от красной и черной, является наиболее ценной и эффективной практикой. Она способствует возвышению души, очищению и освобождению ума от навязчивых и непродуктивных мыслей. Белой Тантра-йогой можно заниматься самостоятельно, вдвоем с партнером или в группе.

Её смысл заключается в том, чтобы направить человека из настоящего в будущее, научить его контролировать каждую секунду жизни, подготовить к долгожданным переменам. Благодаря белой йоги любви физическое тело, разум и душа становятся единым целым. Люди, практикующие данный вид Тантры, живут свободно, осознанно и радостно.

Красная Тантра-йога способствует приобретению мистического опыта. Практикующие данный вид Тантры люди используют самые разнообразные приемы, которые из низших центров перенаправляют сексуальную энергетику к высшим центрам. Половые отношения во время выполнения ритуалов не только разрешены, но и приветствуется. Люди могут испытывать физический оргазм, но он, как и удовлетворение сексуальных желаний физического характера, не является конечной целью.

Красная йога любви учит управлять сексуальной энергией и использовать её для познания сакральных знаний и основоположных законов Вселенной.

Черная Тантра-йога характеризуется использованием шокирующих воображение приемов и полным отсутствием каких-либо моральных принципов. Её смысл заключается в прелюбодеянии, низменности и разврате. Благодаря этому виду тантрического секса можно приобрести способность эффективно развивать собственные душевные силы, манипулировать сознанием людей и быстро достигать поставленных целей.

Тантра йога: упражнения для начинающих

Топ-5 упражнений Тантра-йоги для новичков

Некоторые из представленных ниже упражнений можно практиковать самостоятельно, для выполнения других же нужен партнер. Выполнять то или иное упражнение необходимо в хорошем и умиротворенном расположении духа. Исследуя свою сексуальность, не нужно стесняться или думать, что вы занимаетесь чем-то неправильным.

Упражнение №1. Укрепляем анальный сфинктер

Данное упражнение Тантра-йоги выполняется самостоятельно. Его основная задача заключается в раскрепощении, повышении уровня собственной сексуальности, поднятии сексуальной энергии вверх, улучшении сексуальной функции и повышении жизненных сил всего организма.

Примите удобное положение, а затем начните поочередно сжимать и расслаблять мышцы заднего прохода. Новичкам хватит 10-15 повторений, более продвинутые люди могут увеличить количество повторений до 20-25 раз.

Это упражнение не только активизирует сексуальную энергетику, но и является отличной профилактикой возникновения и развития геморроя.

Упражнение №2. Сжимает вагинальные мышцы

Это «женское» упражнение дарит возможность представительницам прекрасного пола познать собственную сексуальность, укрепить стенки влагалища и внутренние половые органы, снизить риск возникновения пролапса (выпадения) матки, улучшить работу мочеполовой системы.

Примите удобную позу, нежно и аккуратно введите во влагалище сложенные вместе указательный и средний пальцы. Сначала сильно сожмите мышцы влагалища, а затем полностью расслабьте их. Повторите 10-15 раз.

Упражнение №3. Массажируем точку Хуэй-Инь

Точка Хуэй-Инь находится между половыми органами и задним проходом. Если её правильно простимулировать, то она способна не только разблокировать сексуальную энергию, но и пропустить её вдоль позвоночника.

Для массажа используйте мягкую и приятную на ощупь ткань. Массажировать точку Хуэй-Инь нужно мягкими, плавными и круговыми движениями на протяжении 1-2 минут.

Если мужчина будет применять данную йогическую технику незадолго до наступления оргазма, то сможет научиться управлять своим семяизвержением. Массаж заветной точки улучшает состояние простаты, нормализует работу мужской мочеполовой системы.

Упражнения №4. Синхронизируем дыхание

Данное упражнение выполняется вместе с партнером. Станьте друг напротив друга. Свою левую руку положите на сердце любимого человека, а на вашем сердце должна лежать его левая рука.

Пристально смотрите в глаза друг другу. Не отрывая взгляда от партнера, начните дышать с ним в унисон.

Упражнение №5. Прикасаемся к телу любимого человека

Установите зрительный контакт с партнером. Кончиками пальцев начните легонько и очень осторожно прикасаться к телу любимого человека. Делайте это с нежностью и любовью.

Прикосновения должны повысить вашу чувствительность и чувствительность вашего партнера. Прикасаться можно к любым участкам тела, кроме эрогенных зон.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Тантрический контакт пары — принцип и духовное слияние

Тантра — это эзотерическое учение, целью которого является расширение сознания и познание себя и мира. Что такое тантрический контакт? Это соединение энергетических потоков двух любящих для ощущения единства и духовного слияния. Как это происходит, какие упражнения необходимо выполнять для энергетического слияния двух тел? Рассмотрим вопросы в статье.

Читайте так же:
Заменить раскладушку в диване

тантрический контакт

Духовное слияние

В тантрическом сексе ведущая роль отводится обоим партнерам, однако роль женщины имеет свои особенности. Восточные мудрецы утверждают, что именно женщина насыщает мужчину энергией. Для того чтобы женщина генерировала необходимую энергию, ее нужно заряжать положительными эмоциями. Женщина дарит мужчине энергию, с помощью которой он может добиться успеха в жизни. Он, в свою очередь, поддерживает женщину в этом мире и наполняет эмоциями.

Если партнерша не получает положительных эмоций, она не в состоянии генерировать положительную энергию. Такая пара обречена на расставание. В тантрическом сексе взаимодействие полов происходит на расстоянии или физическом соединении: оба партнера наполняются желанием любви и возбуждением. Следствием этого является соединение энергетических потоков, в которых партнеры растворяются друг в друге.

Отметьте, что для занятия тантрическим сексом необходим постоянный партнер, случайные связи недопустимы.

Оба партнера должны испытывать взаимное чувство любви и восхищения. Это позволяет достичь наивысшего момента наслаждения в соединении.

Принцип тантры

Что нужно для соединения пары в едином энергетическом потоке? Духовное соединение мужчины и женщины открывает подсознание, партнеры ощущают единение друг с другом и всем миром, наполняются восторгом и блаженством. Пространство и время исчезают, ощущается наивысшая точка блаженства в осознании бесконечности экстаза. Как этого достичь? Необходимо следовать правилам:

  • Сексуальные игры должны происходить с постоянным партнером.
  • Необходимо стремиться удовлетворять сексуальные желания и предпочтения партнера.
  • Цель тантры — духовное слияние, а не физический контакт.
  • Нужно уметь выплескивать свои эмоции наружу, а не стесняться их проявлять. Стеснительным тантра противопоказана.
  • Мысли о грехе и грехопадении не позволят заниматься тантрой, их нужно выбросить из головы.

Во время реального физического контакта в тантре необходимо быть изящным и грациозным. Нельзя допускать физической агрессии, утомлять тело активными движениями. Тантрический секс должен длиться не менее двух часов, поэтому сразу расходовать силы недопустимо.

Важное значение в тантрическом сексе уделяется поглаживанию, прикосновениям и ласкам. Контакт в соитии должен быть легким, без грубых и резких движений. Это танец любви, наполненный дыханием романтики и грез. Ничего общего с бытовым сексом у тантры нет: цель иная. Если обычный сексуальный контакт подразумевает физическую разрядку, то тантра ставит своей целью достижение духовного начала секса и соединение душ воедино.

тантрический контакт пары

Упражнения

Чтобы научиться правильному тантрическому контакту, необходимо тренировать свои органы ощущений. Для этого нужно ежедневно выполнять небольшой комплекс упражнений, который займет не более десяти минут.

  1. Лежа на полу на животе, нужно приподнимать голову и смотреть на потолок — 3 или 5 раз.
  2. Встаньте спиной к стене, чтобы пятки и ягодицы тесно контактировали с ней. Напрягайте и расслабляйте живот несколько раз подряд.
  3. Встаньте лицом с стене, расставьте ноги на ширине плеч и слегка согните. Касайтесь лбом и грудью стены и поднимайте таз максимально высоко, насколько это возможно.
  4. Сядьте на пол с вытянутыми прямыми ногами, положите руки на колени. Напрягая мышцы ягодиц, передвигайтесь вперед. Помогайте себе сгибанием и распрямлением колен.
  5. Встаньте, оставив ноги на ширине плеч. Опираясь на пятки, сдвигайте носки внутрь и обратно наружу. То же самое упражнение сделайте с опорой на носки — двигайте пятками.

Что дают эти простые упражнения? Если выполнять их не менее двух месяцев ежедневно, развивается чувствительность во время сексуального контакта.

Смещение точки сознания

Сознание играет важную роль в тантрическом контакте, поэтому ему необходимо уделять должное внимание. Приступим.

Представьте, что из вашей головы растет левая нога. Максимально долго удерживайте эту визуализацию, закрыв глаза. Могут быть различные ощущения, вплоть до головокружения. С практикой вам удастся создавать и удерживать эту визуализацию, сколько потребуется.

тантра упражнения

Развитие органов чувств

У человека 5 органов чувств, с помощью которых он воспринимает мир. Эти органы должны получить максимальное развитие, чтобы во время сексуального контакта получать максимальное наслаждение.

Осязание

Это упражнение можно выполнять самостоятельно, а можно вместе с партнером. Вам понадобится несколько образцов тканей разной текстуры — хлопок, шелк, капрон и др. Изучите на ощупь каждый образец. Затем с закрытыми глазами постарайтесь определить, какую ткань вы держите в руке. Следующее упражнение — партнер прикасается кусочком ткани в вашей коже, а вы определяете ее текстуру.

Обоняние

Сделайте образчики с несколькими типами запахов. Это может быть пропитанная ароматом ткань или еще что-то. Сначала изучите запахи с открытыми глазами, а затем определяйте их закрытыми глазами. Долго заниматься упражнением не рекомендуется, так как запахи могут сливаться друг с другом: тогда их определение становится затруднительным. Не прикасайтесь кусочком ткани к носу, чтобы аромат не остался на коже, — он будет мешать восприятию другого аромата.

Восприятие цвета

Выберите картину и подробно изучите ее цветовую гамму. Классифицируйте цвета и оттенки. Затем посмотрите на картину с помощью лупы и отметьте, какие цвета вы не заметили при просмотре без лупы.

Восприятие звуков

Включите музыку и послушайте композицию до конца. Теперь сова включите эту же композицию и постарайтесь выделить звучание какого-либо одного инструмента и слушать только его. С практикой это получится легко. В следующий раз слушайте звучание другого музыкального инструмента.

Помогает развитию звукового восприятия прослушивание пения птиц, мелодии бегущего ручья и иных звуков природы. Можно прислушаться к биению сердца партнера.

Развитие вкусовых рецепторов

Чтобы развить вкусовые ощущения, нужно растворять в воде какие-либо продукты. Например, соль и сахар, мед и лимон — по отдельности. Затем пробовать и пытаться определить продукт по вкусу.

Практические советы

Тантра любви — это высшее искусство достижения истинного блаженства. Мужчина и женщина в этом искусстве сравниваются с божествами. Главное в тантре — доставить максимальное удовольствие партнеру, исполнить его желания сердца.

Первое упражнение

Сядьте друг против друга и касайтесь пальцами разных частей тела партнера. При этом необходимо ловить внутренние ощущения и фиксировать на них внимание. Не спешите, все движения должны быть неторопливыми и легкими. Отмечайте, какие прикосновения доставляют партнеру наибольшее наслаждение.

Второе упражнение

Лягте на бок, примите одинаковую позу. Ваши тела должны находиться в одинаковом положении, то есть вы оба должны лежать на одном боку. Прижмитесь плотно друг к другу, соедините ритм дыхания и постарайтесь ощутить, что вы единое существо.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector