Vosapex.ru

Ремонт и отделка
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Скамейки для парков и скверов: материалы, модели, размеры

Скамейки для парков и скверов: материалы, модели, размеры

Современные скамейки в благоустройстве территории производят из разных материалов: дерева, металла, бетона (в том числе архитектурного). У каждого есть свои особенности:

  • Дерево. Экологически чистый и практичный материал с невысокой стоимостью. Как наиболее надежные и долговечные себя зарекомендовали хвойные породы (сосна, ель), а также дуб, вишня и лиственница.
  • Бетон. Долговечный, хорошо противостоит атмосферным воздействиям, не требует дополнительной обработки.
  • Архитектурный бетон. По характеристикам и внешнему виду приближен к натуральному камню, а по надежности превосходит обычный бетон.
  • Металл. Используется для создания каркаса скамеек, хотя кованые модели выполняются полностью металлическими. Для металла очень важна хорошая защита от коррозии, поэтому его обрабатывают специальными составами, а для придания декоративности окрашивают в какой-либо цвет.

Нередко скамейки для парков и скверов производят с основанием из чугуна. Материал не только эстетичный, но еще и тяжелый. Это делает конструкции антивандальными – такую скамейку будет сложно унести. Противоположность – алюминиевые лавочки, которые имеют небольшой вес. Поэтому их лучше устанавливать на охраняемых территориях.

Дизайн скамеек для парков

Внешне парковые скамейки могут выглядеть абсолютно по-разному. Есть классические деревянные лавочки без спинки, модели с удобными подлокотниками, а также те, что имеют и спинку, и подлокотники.

Сегодня из скамеек все чаще стараются сделать не просто функциональный элемент, а настоящее произведение искусства, которое станет городской достопримечательностью. К примеру, длинные скамейки-шезлонги, в которых сочетаются места, где можно и посидеть, и даже полежать. Нередко скамейки комбинируют со скульптурами, вазонами, урнами и даже фонарями.

На улицах можно встретить модели, выполненные в виде различных предметов, таких как раскрытая или полураскрытая книга, пляжные лежаки, гамаки. Не менее интересны скамейки в виде букв. К примеру, на автобусной остановке это могут быть буквы BUS. Еще один оригинальный вариант – скамья с прокручивающимся сиденьем. Если прошел дождь, сиденье просто переворачивают, что позволяет спокойно сесть на сухое место.

Размеры парковых скамеек

Для парков и скверов актуальны скамейки, рассчитанные на 2-3 посадочных места. Их средняя длина варьируется в пределах 1000-1800 мм, но может составлять от 600 до 3000 мм. Но нужно учитывать, что при длине более 1800 мм потребуется дополнительная центральная опора. Скамья шириной 600 мм рассчитана на одно посадочное место и больше похожа на кресло. При длине 1200 мм на лавочке будет удобно уже двум людям. Самые длинные модели 3000 мм считают стандартом для 5 посадочных мест.

Не менее важным размером скамеек для парка выступает глубина сиденья. На одного человека необходимо минимум 410 мм, а по стандарту – 500-600 мм. Есть необычные модели, к примеру, на лавочке шириной 110 см можно комфортно сидеть с обеих сторон, не мешая друг другу.

Читайте так же:
Как самому сделать прихожую своими руками чертежи и схемы

Высота скамеек в парке – еще один важный аспект. Чтобы человеку было удобно, его колени при сидении должны быть согнуты под углом 90-100°. Для этого скамейки делают высотой около 400 мм. Удобство определяется и спинкой, которая должна быть в высоту 900 мм. Производители чаще ориентируются на среднестатистические показатели, поскольку учесть рост всех людей очень сложно.

Как выбрать скамью для жима штанги лежа

Большинство силовых тренировок невозможны без специального оборудования. Силовая скамья для жима лежа – один из самых востребованных снарядов в любом спортзале. С ее помощью выполняется около 65 % упражнений: от проработки мускулатуры груди и рук до укрепления спины, бедер, ног. Эффективность тренировок во многом зависит от правильного выбора силовой лавки.

Скамья для жима штанги: основные требования

На рынке спортивного оборудования https://sportmarket.net.ua/skami-dlya-zhima/, имеется множество видов лавок, различающихся конструкцией, функциями, размерами. Чтобы сузить пространство поиска, желательно сразу продумать, каким образом и где будет использоваться скамья. Заодно наметить программу тренировок и вид упражнений. Далее останется лишь подобрать наиболее подходящий вариант тренажера.

Основные критерии выбора:

  1. Надежность и прочность конструкции – главное требование, которым нельзя пренебрегать. Самыми крепкими являются тренажеры, выполненные из стальных профилей толщиной от 2 мм. Конструкция бывает сварной или разъемной.
  2. Материал сиденья и спинки. Выбирать скамью для жима штанги следует с гипоаллергенным, нескользким и влагостойким покрытием. Наполнитель не должен быть слишком мягким, иначе быстро деформируется в местах с наибольшей нагрузкой.
  3. Размеры определяются по индивидуальным параметрам. Оптимальная длина – та, при которой голова лежит на лавке (в т. ч. при наклоне спинки). Высота скамьи – около 40 см (по длине голени). Ширина – 29-32 см.
  4. Совокупная нагрузка. Скамья должна выдерживать массу тела спортсмена плюс максимальный вес для жима. Причем ориентироваться лучше на показатели, увеличенные в полтора раза.

Также необходимо обращать внимание на ширину ножек. Чем они больше, тем крепче фиксация тренажера. Соответственно – повышается безопасность.

Лавка для жима лежа: виды

Спортивные скамейки бывают разных типов: горизонтальные, наклонные, с регулируемой спинкой. Часто оборудуются дополнительными приспособлениями (регуляторами высоты, поручнями и пр.). У каждого вида тренажера есть особенности, которые следует учитывать при выборе:

  • Горизонтальная скамья – классическая модель, установленная в каждом спортзале. Предназначена для проработки мускулатуры груди и рук. Представляет собой стационарную или раздвижную лавку со стойками, расположенными на расстоянии 110 см друг от друга.
  • Наклонная лавка. Состоит из стоек и лежака с зафиксированной спинкой. Считается одним из самых эффективных снарядов для проработки мускулатуры. Недостаток: ограниченный набор упражнений, которые можно выполнять на тренажере.
  • Регулируемый лежак для штанги: считается универсальным вариантом, поскольку изменение наклона спинки позволяет выполнять максимальное количество упражнений с разной нагрузкой. Может использоваться для тренировок с гантелями и другими снарядами, машиной Смита. Однако по прочности конструкции может проигрывать стационарным моделям.
Читайте так же:
Как снять мебельный амортизатор

Функциональность силовых скамеек может быть увеличена за счет дополнительного оборудования: стоек для штанги, блоками для ног, поручнями. Устройства могут идти в комплекте со скамейкой или приобретаться отдельно.

Конструкция скамеек бывает монолитной или разборной. Последний вариант удобен для занятий дома или в небольших помещениях. При выборе нужно тщательно отслеживать прочность конструкции в собранном виде: в ней не должно быть щелей, перепадов высоты.

Спортивные лавки: топ моделей

Универсальные силовые скамьи для жима лежа выпускаются многими производителями. Благодаря богатому ассортименту, инвентарь доступен любому желающему. В число наиболее популярных моделей входят:

  1. Body Solid PFID130. Наклонная скамья рассчитана на спортсменов весом до 135 кг. Конструкция из металлического профиля. Подвижная спинка устанавливается в 4-х положениях, сиденье – в 3-х. Тренажер для жимов от груди/плеч, разведения рук, упражнений для ног.
  2. Weider 190 TC. Складная скамья для пользователей весом до 115 кг. Максимум нагрузки – 95 кг. Стойки для штанги фиксируются на 4-х уровнях. Спинка скамьи имеет 6 углов наклона. Тренажер для жима, сгибания/разгибания рук/ног.
  3. DFC SUB018. Регулируемая скамейка для пользователей с весом до 150 кг. Может доукомплектовываться партой для бицепса, ножным блоком. Положения сиденья – 3, спинки – 6.

Спортивная скамья для жима – базовое оборудования для тренировок. Несмотря на кажущуюся простоту конструкции, выбирать спортивную лавку нужно с учетом разных нюансов.

Скамья для жима лежа (чертежи)

Скамья для жима лежа (чертежи) [ править | править код ]

В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. Рассмотрим тренажер разбираемый на пять частей: станину, стойки, скамью, рычаг для ног и стальную трубу, служащую для фиксации скамьи на стойках. По отдельности эти части достаточно компактные, легко транспортируются и не занимают много места. Материалы использованы самые доступные: трубы, уголки, все соединения выполнены с помощью болтов и гаек, наглядно представлены на чертеже скамьи для жима лежа.

Описываемая скамья для жима лежа позволяет закреплять скамью в горизонтальном или наклонном положении , а для штанги предусмотрены три рабочих режима , что обеспечивает возможность выполнения большого числа упражнений. Ввиду недостатка свободного места быстрая разборка скамьи для жима лежа по окончании занятий позволяет решить вопрос о его хранении. Строго говоря, описываемый чертеж скамьи для жима лежа имеет право называться тренажером именно благодаря наличию рычага для сгибания и разгибания ног. Во всех остальных упражнениях используются свободные веса (штанга или гантели), а стойки служат только для удержания штанги в перерывах между упражнениями.

Читайте так же:
Чем стереть жирные пятна с мебели из дсп

Основные размеры частей самодельной скамьи для жима лежа приведены на чертеже. Наиболее критическая величина из приведенных — это высота штанги в положении для жима лежа на горизонтальной скамье по отношению к уровню скамьи. Данная величина подбирается таким образом, чтобы в положении лежа на скамье можно было без труда снять со стоек штангу при самом широком хвате. Таким образом, это расстояние определяется длиной той части штанги, которая предназначена для рук, и длиной рук того, кто будет пользоваться этим тренажером.

Другая величина — высота скамьи над уровнем пола — определяется длиной нижнего плеча рычага для ног (с запасом не менее 10 см). Чем ниже скамья, тем устойчивее, легче и удобнее будет тренажер. Более подробно о рычаге будет рассказано ниже, но необходимо заметить, что ось поворота рычага должна быть примерно на уровне верхней поверхности скамьи.

И, наконец, третья важная величина — высота штанги в положении для приседаний по отношении к уровню пола. После того, как к основной части стоек мною была прикреплена верхняя секция именно для выполнения приседаний, добавившая 22 см, общая высота стоек составила 152 см. В принципе, эта величина зависит от роста человека, однако тут есть одна тонкость — такая конструкция стоек означает, что во время тренировки для перехода к жиму лежа штангу приходится поднимать с пола и переносить через эти лишние 22 см. Это не очень удобно, но это неудобство можно обойти, если поднимать и переносить легкую штангу, а уже в положении для жима лежа навешивать на нее нужное количество дисков.

Сборка скамьи для жима лежа [ править | править код ]

Сама сборка выглядит так. Станина устанавливается в штатное положение и поперчина на ее левой колонне разворачивается на 90 градусов (см. чертеж №3). Затем правая часть станины приподнимается, под нее подводится верхняя перекладина стоек, и два вертикальных болта В1 и В2 (см. чертеж №2) в верхней части станины входят сверху в соответствующие отверстия А1 и А2 перекладины. Далее нижняя перекладина стоек прижимается к нижней части правой колонны станины, при этом в отверстие перекладины А3 проходит горизонтальный болт В3, выступающий из колонны, и на этот болт закручивается гайка с приваренной ручкой. Таким образом, верхние болты В1 и В2 не дают стойкам поворачиваться в вертикальной плоскости, а нижний В3 — наклоняться стойкам и подниматься станине относительно стоек (что привело бы к выпадению верхних болтов из отверстий верхней перекладины стоек). Последнее немаловажно, поскольку при выполнении разгибания ног на рычаге полной нагрузки бывает достаточно для того, чтобы левая часть начинала перевешивать и стойки приподнимались, в таких случаях приходится навешивать со стороны стоек дополнительный груз.

Читайте так же:
Подставка для чистки оружия чертеж

Скамья кладется на станину таким образом, чтобы отверстия А4 и А5 (см. чертеж №4) в крепежных уголках скамьи совпали с отверстием А6 (см. чертеж №3) в левой верхней части станины, после чего в эти отверстия продевается металлический стержень. Затем правая часть скамьи приподнимается, и под нее подводится стальная труба, которая своими концами ложится на специальные уголки, привинченные с внутренней стороны стоек. Этих уголков две пары: нижняя (У1) используется для крепления скамьи в горизонтальном положении, верхняя (У2) — в наклонном. Правая сторона скамьи опирается на эту трубу как раз той частью, которая укреплена металлическими уголками. Нагрузка от скамьи направлена вниз, и при наклонном положении — еще и вправо, поэтому труба оказывается зажатой между стенками стоек справа, уголками снизу и скамьей сверху, что делает такое соединение надежным без дополнительных креплений.

Рычаг крепится к станине одним болтом, проходящим через отверстия А8 и А9 (см. чертеж №3) в специальных пластинах левой части станины и отверстие А7 в рычаге.

Таким образом, стойки крепятся всего одной гайка с ручкой, скамья — стержнем, рычаг — одним болтом (гайка здесь необязательна). Такая конструкция позволяет разбирать и собирать тренажер всего за минуту и без помощи инструментов.

Скамья высота от пола

phone+7(495)642-56-61

phone+7(929)943-37-30

phoneinfo@odelex.ru

time

  • Главная /
  • Новости /
  • Лавочка — незаменимый предмет в детском учебном заведении

Лавочка — незаменимый предмет в детском учебном заведении

Чтобы посещение детского дошкольного учреждения приносило ребенку максимум удовольствия, его организаторы должны продумать все до мелочей. Особого внимания заслуживает мебель в детском саду. Ее предметы должны включать в себя не только классические элементы в виде столов (парт), стульев, шкафчиков, кроватей, но и вспомогательные детали. В частности, это лавочки и скамейки. Они позволяют сделать учебное пространство более рациональным с точки зрения зонирования, а также улучшить его эстетическую привлекательность.

Читайте так же:
Что в размерах указывают первым высоту или ширину

Виды скамеек для детского сада

Существует несколько видов лавочек и скамеечек для ДОУ. Они представлены следующим образом:

  • гимнастические (подходят для занятий спортом, могут иметь отсеки для хранения соответствующего специализированного инвентаря);
  • для зонирования (позволяют разделить помещение на отдельные зоны в зависимости от их функционального назначения – для учебы, подвижных игр, уединения и т. д.);
  • классические (они могут устанавливаться внутри помещения или снаружи, используются для сидения и отдыха в перерывах между спортивными занятиями и подвижными играми).

скамейки для детского сада

Все эти изделия являются незаменимыми в детском саду, особенно если образовательное учреждение является универсальным и многопрофильным. Это позволит обеспечить всестороннее развитие детей, а также обеспечить им высокий уровень комфорта во время пребывания в ДОУ.

Основные требования к детским лавочкам

Есть несколько требований, при соблюдении которых можно достичь комфорта и соответствия всем нормам и стандартам оформления дошкольного образовательного учреждения.

  • Соответствие возрасту. Высота лавочек должна на 100% соответствовать возрастным особенностям ребенка. Понятно, что скамеечки для деток ясельных групп и дошколят будут различными по размеру.
  • Яркая расцветка. Чтобы учащиеся играли на лавочках с удовольствием и при этом формировали правильную осанку, необходимо позаботиться о том, чтобы изделия были максимально яркими и оригинальными.
  • Отсутствие острых углов. Этот аспект играет важную роль, т. к. дети являются максимально подвижными и могут пораниться. Особое внимание следует уделить качеству покрытия лавочки и ее отделке.
  • Экологические материалы. Сырье, используемое для производства конструкций, должно быть на 100% натуральным и чистым с экологической точки зрения. Для этих целей чаще всего используется древесина.
  • Доступная стоимость. Ценовой параметр также является важным и в большинстве случаев определяющим фактором. Стоимость должна быть выгодной, но не чрезмерно низкой, поскольку качественные изделия стоят немало.

Соблюдение всех этих требований и стандартов позволит получить результат в плане эффективности учебного процесса и уровня вовлеченности детей. Любой детский сад, учитывая эти правила, сможет создать оптимальные условия и сделать жизнь учащихся более яркой, насыщенной, интересной. Ведь впереди их ждет школа, где такого разнообразия мебельных конструкций наверняка не будет.

Особого внимания заслуживают детские скамейки из дерева, произведенные компанией ОДЕЛЕКС. Они изготовлены с учетом всех принципов, норм и стандартов, а также позволяют получать высокий уровень комфорта и максимальную заинтересованность в процессе обучения. Только с подобными конструкциями обустройство детских учебных заведений будет проходить максимально комфортно и продуктивно.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector